新メタボ基準 血圧

新メタボ基準 血圧

血圧 従来値 130未満  新基準 88~147
   従来値  85未満  新基準 51~94

今回の基準値発表で
年齢別の基準範囲では、
年齢を
「30~44歳(壮年期)」
「45~64歳(中年期)」
「65~80歳(高齢者)」
の3グループに分けて策定した。

高血圧とは、老化の一つの重要な指標ではないかと考えています。
高血圧を改善するには、減塩・減量が大事です。

50代ダイエットの目的は、快適な生活をするための考え方。
心臓の負担を軽くするためには、楽に血液が循環するのが1番です。

|

コメントは下のボタンを押して別ウィンドウから投稿できます。

|