活動量計「Fitbit」

活動量計「Fitbit」で楽しく健康管理

こんな紹介記事を見つけました。

――毎日達成感を味わいながら健康維持・増進にいそしむ!

活動量計は、万歩計の進化版のイメージでしょうか。

歩数だけでなく移動距離やペース、さらに睡眠の質まで様々な情報を
記録できるようです。

毎日の活動量をしっかりと記録して、
健康維持・増進へつなげたいです。

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