7月29日運動

7月29日運動

昼食はなし、

途中で、ドクターペッパー 350缶 2本

17:15スタート 泉谷公園 50分 約10キロ

体重55.9キロ

水分が抜けただけですが、しっかり体重は落ちています。
これをキープ出来ると良いのですが。

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